Semillas Sésamo Blanco Pelado son las más populares, utilizadas para bollos, panes, salsa de curry o salsa picante. Se caracterizan por su sabor suave. Las Semillas de Sésamo, también llamadas semillas de ajonjolí, parece mentira que algo tan pequeño tenga tantas propiedades saludables. Ricas en ácidos Omega-3 y Omega-6, en vitamina A, en calcio y magnesio, cobre, fósforo.
En lo que respecta a sus beneficios para la salud, las Semillas de Sésamo Blanco Pelado:
- Favorece el funcionamiento del aparato digestivo y protege la flora bacteriana.
- Fortalece el sistema nervioso.
- Ayuda a reducir el dolor derivado de la artritis
- Regula el nivel de colesterol en sangre
- Puede prevenir de sufrir cáncer de colon, migraña u osteoporosis
- Es beneficiosa para personas que sufren de problemas de corazón o hipertensión
- Retrasa el envejecimiento celular -Mejora la circulación -Favorece el descanso
- Las formas más frecuentes de consumir las semillas de sésamo son:
- Añadir a la mezcla para rebozar, a salteados, yogures etc.
- Como parte de aderezos.
- Decorar panes y otros productos de pastelería.
Valoraciones
No hay valoraciones aún.