Los nabos desde antiguo han sido muy utilizados en Europa. De los nabos se comen tanto las raíces como las hojas y son muy versátiles a la hora de cocinar, podemos preparar sopas, cremas, purés, asados, potajes.
Es tónico, descongestivo, antibacteriano, anticanceroso, diurético. Son beneficiosos sobre el sistema urinario, purifican la sangre y contribuyen a la eliminación de toxinas.
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