Los arándanos rojos tienen numerosos beneficios para la salud. Son ricos en vitamina C y antioxidantes, lo que los convierte en un alimento importante para fortalecer el sistema inmunológico. También contienen vitamina A, que es importante para la salud ocular y la formación de tejidos, y vitamina K, que participa en la formación de huesos, el buen funcionamiento del hígado y la coagulación sanguínea.
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