Semilla sésamo tostado ajonjolí eco

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Las Semillas de Sésamo Tostado Ajonjolís, también llamadas semillas de ajonjolí, parece mentira que algo tan pequeño tenga tantas propiedades saludables. Ricas en ácidos Omega-3 y Omega-6, en vitamina A, en calcio y magnesio, cobre, fósforo.

En lo que respecta a sus beneficios para la salud, las Semillas de Sésamo Tostado Ajonjolís,:

  •  Favorece el funcionamiento del aparato digestivo y protege la flora bacteriana.
  •  Fortalece el sistema nervioso.
  •  Ayuda a reducir el dolor derivado de la artritis
  •  Regula el nivel de colesterol en sangre
  •  Puede prevenir de sufrir cáncer de colon, migraña u osteoporosis
  •  Es beneficiosa para personas que sufren de problemas de corazón o hipertensión
  •  Retrasa el envejecimiento celular -Mejora la circulación -Favorece el descanso
  •  Las formas más frecuentes de consumir las semillas de sésamo son:
  •  Triturarlas hasta obtener  tahini .
  •  Añadir a la mezcla para rebozar, a salteados, yogures etc.
  •  Como parte de aderezos.
  •  Decorar panes y otros productos de pastelería.
  •  Preparar leche de sésamo.

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